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高血圧を知ろう！
ハートフルレター
日本の高血圧の方は、約4,300万人と推定されていますが、あなたは高血圧症についてどのくらい知っていますか？
健康な若い人の血圧は120/80mg未満（収縮期血圧/拡張期血圧）である？
はい
健康な若い人の血圧は、120/80mmHg（収縮期血圧/拡張期血圧）であり、適正な血圧を超えて血圧が高くなればなるほど脳血管障害（脳梗塞、脳出血）など心疾患（心不全、心肥大、今日愁傷、心筋梗塞など）腎疾患（慢性腎臓病など）になりやすいことが分かっています。
1日6g以上の塩分をとることで高血圧症になりやすい？
はい
1日6g以上の過剰な塩分摂取を繰り返すと、血液中の水分が増え体内を循環する血液量を増やします。
このため末梢血管壁にかかる抵抗が高くなり血圧を上昇させます。こうした理由から、塩分摂取を控える方が高血圧症や心疾患の予防になります。
高血圧症は、自覚症状を伴う？
いいえ
高血圧症は、明確な症状がないままに長年にわたりひそかに進行します。
まったく症状を感じないこともあるため「サイレント・キラー」とも呼ばれています。
高血圧症と診断されていない人の自宅での血圧測定は、高血圧症の発見に役立つ？
はい
高血圧症は、自覚症状を伴わないため「家庭での血圧測定」が高血圧症の発見に役に立ちます。高血圧症と診断された方でも、毎日の血圧測定は血圧変動を知る上で重要です。
【ハイブリッジ㈱ 電子薬歴システム「Hi-story」より転載】
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