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【No.10】お薬を飲み忘れていたことに気付きました。どうしたらいいですか？
ハートフルレターＡ． 次の服用時間まで時間がある場合は、気付いたらすぐ飲んでください。次の服用時間が近い場合は、1回分飲むのを止めて下さい。（2回分をまとめて飲んではいけません。）
★薬によっては、決められた時間以外は効果がないばかりか、副作用が出る恐れもあるので、あらかじめ医師や薬剤師にご相談ください。
★「6時間おき」など服用時間が定められているものは、飲み忘れ分を飲んだ後、次の服用時間を遅らせるなどの工夫をして下さい。
◎あくまでもこれは一般的な目安です。心配な方は、あらかじめ飲み忘れた場合の対処を医師や薬剤師に相談し、確認しておきましょう。
（参考：日本薬剤師会）
お薬を正しく飲むための工夫
薬の数が多くて面倒くさい方は
種類ごとに分かれているお薬を飲むタイミングごとに袋に小分けしてもらえます。
これをお薬の「一包化」と呼びます。（お薬の種類によってはできないことがあるので、かかりつけ医師や薬剤師に相談しましょう。）
ついうっかり飲み忘れてしまう方は
食事の後や歯磨きの前後など、お薬を飲む時間を一定にすると、毎日お薬を飲むことを意識できるようになります。また、食事の時に思い出せるよう食卓に置いたり、出かける準備をするときに思い出せるよう、洗面所などに置くのも良いでしょう。